我们家的附近，开了一家健身俱乐部，昨天晚上我去看了看，并尝试了一节瑜伽课。嗨！我这老胳膊老腿做起瑜伽动作还真费劲，在老师的帮助下只有个别简单动作能马马虎虎的做到位，大部分动作都无法到位，就这样旁边的朋友还鼓励我，说我做得好，哈哈哈！看来不服老不行了。但我觉得还是要坚持锻炼，多活动对身体还是益处多，管他动作到位不到位，活动了、快乐就行 。坚持就是胜利。加油！